孕2月的媽媽注意事項(xiàng)：

  1．選擇你所信賴的醫(yī)院和醫(yī)生，開(kāi)始產(chǎn)前保健。

  2．少到或不到人多的公共場(chǎng)合，盡量避免患上傳染病。

  3．如果在工作中需要搬運(yùn)重物，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)。

  4．懷孕初期會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)，你要放松精神，不要給自己太大的壓力。

  5．要注意補(bǔ)充水分，多喝水。上班前別忘了在包里帶上幾個(gè)水果。有條件的話，也可以帶些可口的飯菜作為工作午餐。

  6．準(zhǔn)備幾個(gè)塑料袋，以備嘔吐時(shí)急用。

  7．由于妊娠反應(yīng)和體質(zhì)的變化，你也許會(huì)感到心情焦躁，要注意控制情緒，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做做深呼吸。

  8．集中精力工作是緩解妊娠反應(yīng)的一種有效辦法。

  9．丈夫在此期間要對(duì)妻子更加體貼，幫助其度過(guò)這段不適的日子。

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